今日是母亲节。根据世界卫生组织和联合国人口基金会的数据，2025年预计有11亿妇女处于更年期或进入绝经期后。
更年期并非一种疾病，而是女性生命中的一段历程，意味着生育期的结束。更年期通常发生在40-60岁期间，特征是卵巢功能的加速衰退，导致激素大幅波动。一开始，可能是月经周期变得不规律，经期变长或变短，月经量也可能增多或减少。女性就进入了围绝经期，而当连续12个月没有月经后，更年期就真正开始了。
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